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Effektive Selbstverteidigung

Fachleute sind sich sicher - ein  gestärktes  Selbstbewusstsein und ein gesundes Selbstvertrauen schützen vor gewaltsamen Übergriffen.

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

Die Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigung eignet sich für alle Altersklassen.

Was wird vermittelt

In der Selbstbehauptung lernt man, wie man Konflikte lösen kann, ohne dass es zu körperlichen Auseinandersetzungen kommen muss. Dazu gehören z.B. Körpersprache, Stimmeneinsatz, Deeskalationstrategien, Fluchtmöglichkeiten usw.  Die Selbstverteidigung geht davon aus, dass die körperliche Auseinandersetzung unvermeidbar ist. Durch geeignete SV- Techniken ist man in der Lage, sich zu wehren und nicht mehr nur Opfer körperlicher Übergriffe zu werden.

Ob Selbstbehauptung oder Selbstverteidigung: Man verfügt letztendlich über eine höhere Sozialkompetenz und mehr Zivilcourage, um sich zu schützen und anderen zu helfen.

 

Unser erfahrener Kinder- und Jugendtrainer Torsten Hoßbach (1.DAN) ist KVBW-Selbstverteidigungs- und Gewaltschutztrainer. Er vermittel nicht nur während unseres Karatetrainings die richtigen Vorgehensweisen und Anwendungen, sondern bietet auch im Rahmen des Gaildorfer Sommerferienprogrammes immer wieder speziell auf Kinder ausgerichtete Kurse an.

 

Aus unserem 8-seitigen Flyer vom Karateverband Baden-Württemberg

 

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